Teurastaminen, suuriista, voimakas rasitus energiankulutus ja kalorien palaminen

Teurastaminen, suuriista, voimakas rasitus

Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.

5 minuuttia29 kaloria
10 minuuttia58 kaloria
15 minuuttia87 kaloria
30 minuuttia174 kaloria
1 tunti349 kaloria
2 tuntia698 kaloria
3 tuntia1 046 kaloria
4 tuntia1 395 kaloria

Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä

Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.

Tiesitkö että jos kulutat 349 kaloria, niin voit syödä