KILOKALORI.NET
Kirjaudu
Ravinto
Kalorilaskuri
Ruokapäiväkirja
Ruokien vertailu
Kaloritaulukko ja ruokahaku
Selaa ruokia
Liikunta
Liikunta ja energiankulutus
Energiankulutuslaskuri
Työkalut
Energiantarvelaskuri
Proteiinilaskuri
KILOKALORI.NET
Ravinto
Liikunta
Työkalut
Kirjaudu
Seisominen levottomasti energiankulutus ja kalorien palaminen
Liikunta
Toimettomuus, joutenolo
Seisominen levottomasti
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
5 minuuttia
9 kaloria
10 minuuttia
17 kaloria
15 minuuttia
26 kaloria
30 minuuttia
52 kaloria
1 tunti
105 kaloria
2 tuntia
209 kaloria
3 tuntia
314 kaloria
4 tuntia
419 kaloria
Muuta tietoja
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.
Hae ruokia
Tiesitkö että jos kulutat 105 kaloria, niin voit syödä
0,4 hampurilaista
3,1 suklaalevyn palaa
1,6 omenaa