Puusepäntyöt ulkona, aidan rakennus energiankulutus ja kalorien palaminen

Puusepäntyöt ulkona, aidan rakennus

Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.

5 minuuttia18 kaloria
10 minuuttia37 kaloria
15 minuuttia55 kaloria
30 minuuttia110 kaloria
1 tunti221 kaloria
2 tuntia442 kaloria
3 tuntia663 kaloria
4 tuntia884 kaloria

Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä

Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.

Tiesitkö että jos kulutat 221 kaloria, niin voit syödä