KILOKALORI.NET
Kirjaudu
Ravinto
Kalorilaskuri
Ruokapäiväkirja
Ruokien vertailu
Kaloritaulukko ja ruokahaku
Selaa ruokia
Liikunta
Liikunta ja energiankulutus
Energiankulutuslaskuri
Työkalut
Energiantarvelaskuri
Proteiinilaskuri
KILOKALORI.NET
Ravinto
Liikunta
Työkalut
Kirjaudu
Lattian laatoittaminen energiankulutus ja kalorien palaminen
Liikunta
Remontointi, korjaustyöt
Lattian laatoittaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
5 minuuttia
18 kaloria
10 minuuttia
37 kaloria
15 minuuttia
55 kaloria
30 minuuttia
110 kaloria
1 tunti
221 kaloria
2 tuntia
442 kaloria
3 tuntia
663 kaloria
4 tuntia
884 kaloria
Muuta tietoja
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.
Hae ruokia
Tiesitkö että jos kulutat 221 kaloria, niin voit syödä
0,9 hampurilaista
6,5 suklaalevyn palaa
3,4 omenaa