Juoksu 22,5 km/h energiankulutus ja kalorien palaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
| 5 minuuttia | 111 kcal |
| 10 minuuttia | 223 kcal |
| 15 minuuttia | 334 kcal |
| 30 minuuttia | 669 kcal |
| 1 tunti | 1 337 kcal |
| 2 tuntia | 2 674 kcal |
| 3 tuntia | 4 011 kcal |
| 4 tuntia | 5 348 kcal |
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
