Juoksu 17,5 km/h energiankulutus ja kalorien palaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
| 5 minuuttia | 78 kcal |
| 10 minuuttia | 155 kcal |
| 15 minuuttia | 233 kcal |
| 30 minuuttia | 465 kcal |
| 1 tunti | 930 kcal |
| 2 tuntia | 1 860 kcal |
| 3 tuntia | 2 791 kcal |
| 4 tuntia | 3 721 kcal |
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
