Ikkunoiden pesu energiankulutus ja kalorien palaminen
Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.
| 5 minuuttia | 16 kcal |
| 10 minuuttia | 31 kcal |
| 15 minuuttia | 47 kcal |
| 30 minuuttia | 93 kcal |
| 1 tunti | 186 kcal |
| 2 tuntia | 372 kcal |
| 3 tuntia | 558 kcal |
| 4 tuntia | 744 kcal |
Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä
Yleiset
