Puuro

Selaa ruokia ryhmästä puuro

Haku on rajattu ryhmään puuro. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

112 hakutulosta

Nimi
Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro Energia 52 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 9,2 g Proteiini 1,4 g
Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauhoPuuro Energia 55 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 6,7 g Proteiini 3,7 g
Nalle kuitupuuro, vesi, suolaaPuuro Energia 48 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 5,8 g Proteiini 1,9 g
Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaaPuuro Energia 93 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 13,6 g Proteiini 4,3 g
Leipäpuuro, vesi, puolukka, mannasuurimo, ruisleipä, sokeria, suolaaPuuro Energia 68 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 14,5 g Proteiini 1,0 g
Kaurapuuro, rasvaton maito ja vesi, suolatonPuuro Energia 76 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 11,8 g Proteiini 3,6 g
Grahampuuro, vesi, suolaaPuuro Energia 61 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 10,9 g Proteiini 2,3 g
Moniviljapuuro, siemeniä, vesi, suolaaPuuro Energia 47 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 6,6 g Proteiini 1,6 g
Maissipuuro, polenta, suolaaPuuro Energia 38 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 7,6 g Proteiini 0,9 g
Mannapuuro, maito, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro Energia 79 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 11,4 g Proteiini 4,2 g
Vanukas, riisi-marjavanukas, marjariisi, pirkka/rainbowPuuro Energia 116 kcal Rasva 2,8 g Hiilih. 19,5 g Proteiini 2,6 g
Kauravelli, maito, suolaaPuuro Energia 77 kcal Rasva 2,1 g Hiilih. 9,7 g Proteiini 4,2 g
Tattarivelli, maito, suolaaPuuro Energia 75 kcal Rasva 1,8 g Hiilih. 9,9 g Proteiini 4,2 g
Maissipuuro, polenta, maito, suolaaPuuro Energia 86 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 12,9 g Proteiini 4,0 g
Ruisvelli, vesi, ruisjauho, suolaaPuuro Energia 19 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 3,4 g Proteiini 0,6 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro	52 kcal	0,4 g	0,0 g	9,2 g	1,4 g	1,4 g	0,4 g	2,2 g
Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauhoPuuro	55 kcal	1,0 g	0,5 g	6,7 g	3,4 g	3,7 g	0,2 g	0,6 g
Nalle kuitupuuro, vesi, suolaaPuuro	48 kcal	1,2 g	0,1 g	5,8 g	0,3 g	1,9 g	0,4 g	3,6 g
Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaaPuuro	93 kcal	1,7 g	1,0 g	13,6 g	4,8 g	4,3 g	0,6 g	2,1 g
Leipäpuuro, vesi, puolukka, mannasuurimo, ruisleipä, sokeria, suolaaPuuro	68 kcal	0,2 g	0,0 g	14,5 g	8,8 g	1,0 g	0,2 g	1,0 g
Kaurapuuro, rasvaton maito ja vesi, suolatonPuuro	76 kcal	1,2 g	0,2 g	11,8 g	2,6 g	3,6 g	0,1 g	1,6 g
Grahampuuro, vesi, suolaaPuuro	61 kcal	0,4 g	0,1 g	10,9 g	0,3 g	2,3 g	0,5 g	1,8 g
Moniviljapuuro, siemeniä, vesi, suolaaPuuro	47 kcal	1,3 g	0,2 g	6,6 g	0,2 g	1,6 g	0,5 g	1,4 g
Maissipuuro, polenta, suolaaPuuro	38 kcal	0,2 g	0,0 g	7,6 g	0,1 g	0,9 g	0,5 g	0,8 g
Mannapuuro, maito, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro	79 kcal	1,6 g	1,0 g	11,4 g	4,8 g	4,2 g	0,6 g	0,6 g
Vanukas, riisi-marjavanukas, marjariisi, pirkka/rainbowPuuro	116 kcal	2,8 g	1,8 g	19,5 g	13,5 g	2,6 g	0,6 g	0,4 g
Kauravelli, maito, suolaaPuuro	77 kcal	2,1 g	1,2 g	9,7 g	5,0 g	4,2 g	0,6 g	0,8 g
Tattarivelli, maito, suolaaPuuro	75 kcal	1,8 g	1,1 g	9,9 g	5,1 g	4,2 g	0,6 g	0,5 g
Maissipuuro, polenta, maito, suolaaPuuro	86 kcal	1,7 g	1,1 g	12,9 g	5,0 g	4,0 g	0,6 g	0,8 g
Ruisvelli, vesi, ruisjauho, suolaaPuuro	19 kcal	0,1 g	0,0 g	3,4 g	0,1 g	0,6 g	0,5 g	0,8 g

«
2
3
4
5
6
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.