Puuro

Selaa ruokia ryhmästä puuro

Haku on rajattu ryhmään puuro. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

112 hakutulosta

Nimi
Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro Energia 52 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 9,2 g Proteiini 1,4 g
Graham-marjapuuro, vesi, puolukka, sokeri, suolaPuuro Energia 70 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 13,3 g Proteiini 1,9 g
Mannapuuro, maito, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro Energia 79 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 11,4 g Proteiini 4,2 g
Ohrapuuro, maito, ohrahiutale, suolaaPuuro Energia 79 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 3,8 g
Moniviljapuuro, siemeniä, vesi, suolaaPuuro Energia 47 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 6,6 g Proteiini 1,6 g
Kaurapuuro, rasvaton maito ja vesi, suolatonPuuro Energia 76 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 11,8 g Proteiini 3,6 g
Ruisvelli, mehu, ruisjauho, suolaaPuuro Energia 91 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 20,4 g Proteiini 0,8 g
Grahamvelli, maito, suolaaPuuro Energia 68 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 8,6 g Proteiini 3,9 g
Tattaripuuro, maito, suolaaPuuro Energia 98 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 14,8 g Proteiini 5,0 g
Nalle kuitupuuro, vesi, suolaaPuuro Energia 48 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 5,8 g Proteiini 1,9 g
Vehnäpuuro, maito, vehnähiutale, suolaaPuuro Energia 84 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 11,6 g Proteiini 4,5 g
Kauravelli, vesi, suolaaPuuro Energia 31 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 4,9 g Proteiini 1,1 g
Vehnäpuuro, vesi, vehnähiutale, suolatonPuuro Energia 42 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 7,4 g Proteiini 1,6 g
Riisipuuro, vesi, riisi, suolaaPuuro Energia 52 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 0,9 g
Kaurapuuro, rasvaton maito ja vesi, suolaaPuuro Energia 76 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 11,7 g Proteiini 3,6 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro	52 kcal	0,4 g	0,0 g	9,2 g	1,4 g	1,4 g	0,4 g	2,2 g
Graham-marjapuuro, vesi, puolukka, sokeri, suolaPuuro	70 kcal	0,4 g	0,0 g	13,3 g	4,8 g	1,9 g	0,2 g	1,7 g
Mannapuuro, maito, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro	79 kcal	1,6 g	1,0 g	11,4 g	4,8 g	4,2 g	0,6 g	0,6 g
Ohrapuuro, maito, ohrahiutale, suolaaPuuro	79 kcal	1,7 g	1,1 g	11,5 g	4,9 g	3,8 g	0,6 g	0,9 g
Moniviljapuuro, siemeniä, vesi, suolaaPuuro	47 kcal	1,3 g	0,2 g	6,6 g	0,2 g	1,6 g	0,5 g	1,4 g
Kaurapuuro, rasvaton maito ja vesi, suolatonPuuro	76 kcal	1,2 g	0,2 g	11,8 g	2,6 g	3,6 g	0,1 g	1,6 g
Ruisvelli, mehu, ruisjauho, suolaaPuuro	91 kcal	0,3 g	0,1 g	20,4 g	18,0 g	0,8 g	0,3 g	0,6 g
Grahamvelli, maito, suolaaPuuro	68 kcal	1,7 g	1,1 g	8,6 g	5,1 g	3,9 g	0,6 g	0,6 g
Tattaripuuro, maito, suolaaPuuro	98 kcal	1,7 g	1,0 g	14,8 g	4,5 g	5,0 g	0,5 g	1,0 g
Nalle kuitupuuro, vesi, suolaaPuuro	48 kcal	1,2 g	0,1 g	5,8 g	0,3 g	1,9 g	0,4 g	3,6 g
Vehnäpuuro, maito, vehnähiutale, suolaaPuuro	84 kcal	1,7 g	1,1 g	11,6 g	4,8 g	4,5 g	0,4 g	1,5 g
Kauravelli, vesi, suolaaPuuro	31 kcal	0,6 g	0,1 g	4,9 g	0,1 g	1,1 g	0,5 g	0,8 g
Vehnäpuuro, vesi, vehnähiutale, suolatonPuuro	42 kcal	0,3 g	0,0 g	7,4 g	0,1 g	1,6 g	0,0 g	1,6 g
Riisipuuro, vesi, riisi, suolaaPuuro	52 kcal	0,1 g	0,0 g	11,5 g	0,1 g	0,9 g	0,2 g	0,3 g
Kaurapuuro, rasvaton maito ja vesi, suolaaPuuro	76 kcal	1,2 g	0,2 g	11,7 g	2,6 g	3,6 g	0,5 g	1,6 g

«
2
3
4
5
6
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.