Puuro

Selaa ruokia ryhmästä puuro

Haku on rajattu ryhmään puuro. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

112 hakutulosta

Ruuan nimi
Neljänviljanpuuro, vesi, suolaton, gluteenitonPuuro Energia 57 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 10,3 g Proteiini 1,6 g
Maissipuuro, polenta, suolaaPuuro Energia 38 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 7,6 g Proteiini 0,9 g
Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaaPuuro Energia 93 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 13,6 g Proteiini 4,3 g
Riisivelli, maito, riisi, suolaaPuuro Energia 64 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 8,5 g Proteiini 3,4 g
Nalle kuitupuuro, vesi, suolaaPuuro Energia 48 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 5,8 g Proteiini 1,9 g
Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro Energia 51 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 9,2 g Proteiini 1,4 g
Mannapuuro, maito, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro Energia 79 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 11,4 g Proteiini 4,2 g
Hirssipuuro, vesi, suolaaPuuro Energia 44 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 8,5 g Proteiini 1,4 g
Mannapuuro, maito, suolatonPuuro Energia 82 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 12,2 g Proteiini 4,3 g
Riisipuuro, maito, riisi, suolatonPuuro Energia 93 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 15,2 g Proteiini 3,9 g
Kaurapuuro, vesi, omena-kaneli, sokeria, suolatonPuuro Energia 45 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 1,3 g
Vanukas, riisi-marjavanukas, marjariisi, pirkka/rainbowPuuro Energia 116 kcal Rasva 2,8 g Hiilih. 19,5 g Proteiini 2,6 g
Mannapuuro, vispipuuro, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro Energia 40 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 1,3 g
Tattaripuuro, maito, suolaaPuuro Energia 97 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 14,8 g Proteiini 4,8 g
Maissipuuro, polenta, maito, suolaaPuuro Energia 86 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 12,9 g Proteiini 4,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Neljänviljanpuuro, vesi, suolaton, gluteenitonPuuro	56,6 kcal	0,7 g	0,1 g	10,3 g	0,1 g	1,6 g	0,0 g	0,9 g
Maissipuuro, polenta, suolaaPuuro	37,8 kcal	0,2 g	0,0 g	7,6 g	0,1 g	0,9 g	0,5 g	0,8 g
Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaaPuuro	92,5 kcal	1,7 g	1,0 g	13,6 g	4,8 g	4,3 g	0,6 g	2,1 g
Riisivelli, maito, riisi, suolaaPuuro	63,6 kcal	1,6 g	1,1 g	8,5 g	5,1 g	3,4 g	0,6 g	0,1 g
Nalle kuitupuuro, vesi, suolaaPuuro	47,8 kcal	1,2 g	0,1 g	5,8 g	0,3 g	1,9 g	0,4 g	3,6 g
Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro	50,5 kcal	0,4 g	0,0 g	9,2 g	1,4 g	1,4 g	0,4 g	2,2 g
Mannapuuro, maito, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro	79,4 kcal	1,6 g	1,0 g	11,4 g	4,8 g	4,2 g	0,6 g	0,6 g
Hirssipuuro, vesi, suolaaPuuro	43,9 kcal	0,4 g	0,1 g	8,5 g	0,1 g	1,4 g	0,5 g	0,4 g
Mannapuuro, maito, suolatonPuuro	82,5 kcal	1,6 g	1,0 g	12,2 g	4,8 g	4,3 g	0,1 g	0,4 g
Riisipuuro, maito, riisi, suolatonPuuro	93,2 kcal	1,6 g	1,1 g	15,2 g	4,9 g	3,9 g	0,1 g	0,3 g
Kaurapuuro, vesi, omena-kaneli, sokeria, suolatonPuuro	45,5 kcal	0,7 g	0,1 g	7,7 g	2,0 g	1,3 g	0,0 g	1,2 g
Vanukas, riisi-marjavanukas, marjariisi, pirkka/rainbowPuuro	115,9 kcal	2,8 g	1,8 g	19,5 g	13,5 g	2,6 g	0,6 g	0,4 g
Mannapuuro, vispipuuro, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro	39,7 kcal	0,2 g	0,0 g	7,7 g	1,1 g	1,3 g	0,2 g	0,7 g
Tattaripuuro, maito, suolaaPuuro	97,2 kcal	1,7 g	1,0 g	14,8 g	4,5 g	4,8 g	0,5 g	1,0 g
Maissipuuro, polenta, maito, suolaaPuuro	86,1 kcal	1,7 g	1,1 g	12,9 g	5,0 g	4,0 g	0,6 g	0,8 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.