Puuro

Selaa ruokia ryhmästä puuro

Haku on rajattu ryhmään puuro. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

112 hakutulosta

Nimi
Mannapuuro, vesi, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro Energia 36 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 7,0 g Proteiini 1,4 g
Kaurapuuro, omena-kaneli, elovenaPuuro Energia 78 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 13,8 g Proteiini 2,1 g
Ohrapuuro, vesi, ohrahiutale, suolaaPuuro Energia 34 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 6,7 g Proteiini 0,9 g
Perunavelli, maito, perunasuurimo, suolaaPuuro Energia 73 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 8,3 g Proteiini 3,1 g
Vehnäpuuro, vesi, vehnähiutale, suolatonPuuro Energia 42 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 7,4 g Proteiini 1,6 g
Riisipuuro, uunissa, maito, puuroriisi, suolaaPuuro Energia 94 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 14,6 g Proteiini 3,8 g
Mannapuuro, vispipuuro, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro Energia 41 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 1,3 g
Riisivelli, vesi, riisihiutale, suolaaPuuro Energia 12 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 2,5 g Proteiini 0,3 g
Vehnävelli, maito, vehnäjauho, sokeria, suolaaPuuro Energia 86 kcal Rasva 3,1 g Hiilih. 10,1 g Proteiini 3,9 g
Graham-marjapuuro, vesi, puolukka, sokeri, suolaPuuro Energia 70 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 13,3 g Proteiini 1,9 g
Ohravelli, maito, ohrasuurimo, suolaaPuuro Energia 68 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 9,1 g Proteiini 3,6 g
Riisivelli, maito, riisi, suolaaPuuro Energia 64 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 8,5 g Proteiini 3,4 g
Riisipuuro, vesi, riisi, suolaaPuuro Energia 52 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 0,9 g
Ohrapuuro, maito, ohrahiutale, suolaaPuuro Energia 79 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 3,8 g
Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro Energia 52 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 9,2 g Proteiini 1,4 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Mannapuuro, vesi, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro	36 kcal	0,1 g	0,0 g	7,0 g	0,1 g	1,4 g	0,5 g	0,6 g
Kaurapuuro, omena-kaneli, elovenaPuuro	78 kcal	1,1 g	0,2 g	13,8 g	5,1 g	2,1 g	0,4 g	1,9 g
Ohrapuuro, vesi, ohrahiutale, suolaaPuuro	34 kcal	0,2 g	0,0 g	6,7 g	0,1 g	0,9 g	0,5 g	0,9 g
Perunavelli, maito, perunasuurimo, suolaaPuuro	73 kcal	3,0 g	1,4 g	8,3 g	5,1 g	3,1 g	0,6 g	0,1 g
Vehnäpuuro, vesi, vehnähiutale, suolatonPuuro	42 kcal	0,3 g	0,0 g	7,4 g	0,1 g	1,6 g	0,0 g	1,6 g
Riisipuuro, uunissa, maito, puuroriisi, suolaaPuuro	94 kcal	2,0 g	1,1 g	14,6 g	4,8 g	3,8 g	0,6 g	0,3 g
Mannapuuro, vispipuuro, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro	41 kcal	0,2 g	0,0 g	7,7 g	1,1 g	1,3 g	0,2 g	0,7 g
Riisivelli, vesi, riisihiutale, suolaaPuuro	12 kcal	0,0 g	0,0 g	2,5 g	0,0 g	0,3 g	0,5 g	0,0 g
Vehnävelli, maito, vehnäjauho, sokeria, suolaaPuuro	86 kcal	3,1 g	1,4 g	10,1 g	5,5 g	3,9 g	0,4 g	0,2 g
Graham-marjapuuro, vesi, puolukka, sokeri, suolaPuuro	70 kcal	0,4 g	0,0 g	13,3 g	4,8 g	1,9 g	0,2 g	1,7 g
Ohravelli, maito, ohrasuurimo, suolaaPuuro	68 kcal	1,7 g	1,1 g	9,1 g	5,0 g	3,6 g	0,6 g	0,5 g
Riisivelli, maito, riisi, suolaaPuuro	64 kcal	1,6 g	1,1 g	8,5 g	5,1 g	3,4 g	0,6 g	0,1 g
Riisipuuro, vesi, riisi, suolaaPuuro	52 kcal	0,1 g	0,0 g	11,5 g	0,1 g	0,9 g	0,2 g	0,3 g
Ohrapuuro, maito, ohrahiutale, suolaaPuuro	79 kcal	1,7 g	1,1 g	11,5 g	4,9 g	3,8 g	0,6 g	0,9 g
Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaaPuuro	52 kcal	0,4 g	0,0 g	9,2 g	1,4 g	1,4 g	0,4 g	2,2 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.