Vohvelit vanilja kalorit ja ravintosisältö

Vohvelit vanilja

46 kcal

kpl

Ravintosisältö 9 g

Vohvelit vanilja, yksi vohveli

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal45,9 kcal2 %
Energia kJ192,1 kJ
Rasva2,4 g3 %
Tyydyttynyt2,3 g10 %
Hiilihydraatti5,7 g2 %
Sokeri3,5 g7 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 2 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.