Myslipatukka suklaa kalorit ja ravintosisältö

Myslipatukka suklaa

418 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Myslipatukka suklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal418,0 kcal21 %
Energia kJ1 749,5 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt4,5 g20 %
Hiilihydraatti65,0 g27 %
Sokeri30,0 g60 %
Proteiini7,9 g8 %
Suola0,6 g11 %
Kuitu4,6 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 8 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.