Riistapullat punaviinilastikkeessa ja perunamuusi, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 540,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 260,2 kJ | |
| Rasva | 26,4 g | 37 % |
| Tyydyttynyt | 12,8 g | 58 % |
| Hiilihydraatti | 32,4 g | 13 % |
| Sokeri | 3,2 g | 6 % |
| Proteiini | 40,0 g | 40 % |
| Suola | 5,6 g | 112 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.