B Complex 8, 1 tabletti
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 0,0 kcal | 0 % |
| Energia kJ | 0,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Tiamiini (B1) | 4,4 mg | 400 % |
| Riboflaviini (B2) | 5,6 mg | 467 % |
| B6-vitamiini | 2,4 mg | 200 % |
| B12-vitamiini | 4,0 µg | 200 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 160,0 µg | 53 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 26,0 mg | 186 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.1.2025).
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.