Kananuggetit ja red curry -mangokastiketta, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 222,0 kcal | 11 % |
Energia kJ | 929,2 kJ | |
Rasva | 13,3 g | 19 % |
Hiilihydraatti | 13,7 g | 6 % |
Proteiini | 11,8 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.