Kohuke mustikka rahkapatukka, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 145,8 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 610,1 kJ | |
| Rasva | 7,7 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 5,2 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 12,9 g | 5 % |
| Sokeri | 12,0 g | 24 % |
| Proteiini | 5,6 g | 6 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.