Krunts american sour cream kalorit ja ravintosisältö

Krunts american sour cream

159 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Krunts american sour cream, annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal159,0 kcal8 %
Energia kJ665,5 kJ
Rasva9,6 g13 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti15,9 g7 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.