Grills kalorit ja ravintosisältö

Grills

553 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Grills, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal553,0 kcal28 %
Energia kJ2 314,6 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti58,0 g24 %
Sokeri1,8 g4 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu4,5 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.