Soft Taco I Grillattu kana I Tulinen kastike, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 189,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 830,6 kJ | |
| Rasva | 7,3 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 17,1 g | 7 % |
| Sokeri | 1,5 g | 3 % |
| Proteiini | 14,8 g | 15 % |
| Suola | 0,4 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.