Maestro Suolainen caramelpuikko kalorit ja ravintosisältö

Maestro Suolainen caramelpuikko

276 kcal

kpl

Ravintosisältö 74 g

Maestro Suolainen caramelpuikko, yksi puikko 74g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal276,0 kcal14 %
Energia kJ1 155,3 kJ
Rasva18,5 g26 %
Tyydyttynyt13,0 g59 %
Hiilihydraatti22,9 g10 %
Sokeri21,7 g43 %
Proteiini4,3 g4 %
Suola1,0 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 6 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.