Energy patukka caramel kalorit ja ravintosisältö

Energy patukka caramel

222 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Energy patukka caramel, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal222,0 kcal11 %
Energia kJ511,0 kJ
Rasva6,1 g9 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti39,1 g16 %
Sokeri22,0 g44 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu1,7 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 70 %
Proteiini 4 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.