Watermelon 4,5 % kalorit ja ravintosisältö

Watermelon 4,5 %

172 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Watermelon 4,5 %, Tölkki 0,33L

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal171,6 kcal9 %
Energia kJ718,2 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti21,5 g9 %
Sokeri20,5 g41 %
Proteiini0,3 g0 %
Alkoholi (14,8 %)11,7 g

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 1 %
Alkoholi 48 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.