Nuts & Raisins Cake kalorit ja ravintosisältö

Nuts & Raisins Cake

406 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nuts & Raisins Cake, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal406,0 kcal20 %
Energia kJ1 699,3 kJ
Rasva18,5 g26 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti55,2 g23 %
Sokeri29,7 g59 %
Proteiini4,1 g4 %
Suola0,6 g12 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.