Pepperoni kalorit ja ravintosisältö

Pepperoni

437 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pepperoni, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal437,0 kcal22 %
Energia kJ1 829,1 kJ
Rasva38,0 g53 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti1,7 g1 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini22,0 g22 %
Suola4,2 g84 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 20 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.