Maksamakkara snellman kalorit ja ravintosisältö

Maksamakkara snellman

249 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maksamakkara snellman, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal249,0 kcal12 %
Energia kJ1 042,2 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti3,0 g1 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 76 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 19 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.