Omenakori, Leivos, kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 176,3 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 737,7 kJ | |
| Rasva | 7,2 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 3,8 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 26,2 g | 11 % |
| Sokeri | 17,0 g | 34 % |
| Proteiini | 1,5 g | 2 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
| Kuitu | 1,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.