Salt karamell vegaaninen jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Salt karamell vegaaninen jäätelöpuikko

186 kcal

kpl

Ravintosisältö 62 g

Salt karamell vegaaninen jäätelöpuikko, puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal186,0 kcal9 %
Energia kJ778,5 kJ
Rasva11,2 g16 %
Tyydyttynyt8,7 g39 %
Hiilihydraatti19,2 g8 %
Sokeri14,9 g30 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 2 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.