Gluten Free Wafers al limone kalorit ja ravintosisältö

Gluten Free Wafers al limone

515 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gluten Free Wafers al limone, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal515,0 kcal26 %
Energia kJ2 155,5 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt19,0 g86 %
Hiilihydraatti71,0 g30 %
Sokeri33,0 g66 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu0,9 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 2 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.