Tortilla original small kalorit ja ravintosisältö

Tortilla original small

76 kcal

kpl

Ravintosisältö 25 g

Tortilla original small, Lätty

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal75,5 kcal4 %
Energia kJ316,0 kJ
Rasva1,2 g2 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti13,8 g6 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini2,1 g2 %
Suola0,4 g7 %
Kuitu0,6 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 11 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.