Tortilla chips original kalorit ja ravintosisältö

Tortilla chips original

479 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tortilla chips original, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal479,0 kcal24 %
Energia kJ2 004,9 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti65,0 g27 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 5 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.