Spice mix for chicken taco kalorit ja ravintosisältö

Spice mix for chicken taco

19 kcal

kpl

Ravintosisältö 7 g

Spice mix for chicken taco, annos = 1/4 pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal19,1 kcal1 %
Energia kJ80,0 kJ
Rasva0,4 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti2,5 g1 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 14 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.