Sesame & soy mayo kalorit ja ravintosisältö

Sesame & soy mayo

433 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sesame & soy mayo, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal433,0 kcal22 %
Energia kJ1 812,3 kJ
Rasva43,0 g60 %
Tyydyttynyt3,3 g15 %
Hiilihydraatti9,8 g4 %
Sokeri7,1 g14 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola1,8 g36 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 89 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 1 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.