Naudan Kylmäsavurouhe kalorit ja ravintosisältö

Naudan Kylmäsavurouhe

1 070 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Naudan Kylmäsavurouhe, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 070,0 kcal54 %
Energia kJ4 478,5 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt8,5 g38 %
Hiilihydraatti1,5 g1 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini26,0 g26 %
Suola4,5 g90 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 10 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.