Strawberry Yogurt kalorit ja ravintosisältö

Strawberry Yogurt

578 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Strawberry Yogurt, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal578,0 kcal29 %
Energia kJ2 419,2 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt23,0 g104 %
Hiilihydraatti49,0 g20 %
Sokeri48,0 g96 %
Proteiini6,6 g7 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 5 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.