Senttipizza tonnikala, kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 736,4 kcal | 37 % |
| Energia kJ | 3 082,2 kJ | |
| Rasva | 30,8 g | 43 % |
| Tyydyttynyt | 11,2 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 75,6 g | 32 % |
| Sokeri | 8,1 g | 16 % |
| Proteiini | 33,6 g | 34 % |
| Suola | 4,8 g | 95 % |
| Kuitu | 4,8 g | 19 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.11.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.