Vaalea balsami kastike kalorit ja ravintosisältö

Vaalea balsami kastike

169 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Vaalea balsami kastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal169,0 kcal8 %
Energia kJ707,3 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti41,0 g17 %
Sokeri41,0 g82 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 97 %
Proteiini 0 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.