Puhdas+ vahva monivitamiini, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 0,0 kcal | 0 % |
| Energia kJ | 0,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 12 000,0 µg | 1 714 % |
| Riboflaviini (B2) | 80 000,0 mg | 6 666 667 % |
| B6-vitamiini | 100,0 mg | 8 333 % |
| B12-vitamiini | 1 000,0 µg | 50 000 % |
| C-vitamiini | 4 000,0 mg | 5 333 % |
| D-vitamiini | 1 000,0 µg | 10 000 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 10 000,0 µg | 3 333 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Jodi (I) | 7 500,0 µg | 5 000 % |
| Rauta (Fe) | 600,0 mg | 4 000 % |
| Seleeni (Se) | 3 000,0 µg | 6 000 % |
| Sinkki (Zn) | 500,0 mg | 7 143 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.