Pekaanipähkinä 200g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 729,0 kcal | 36 % |
| Energia kJ | 3 051,2 kJ | |
| Rasva | 72,0 g | 101 % |
| Hiilihydraatti | 4,4 g | 2 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.