Mango-curry vegaaninen majoneesi kalorit ja ravintosisältö

Mango-curry vegaaninen majoneesi

497 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mango-curry vegaaninen majoneesi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal497,0 kcal25 %
Energia kJ2 080,2 kJ
Rasva51,0 g72 %
Tyydyttynyt3,3 g15 %
Hiilihydraatti8,7 g4 %
Sokeri6,1 g12 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,7 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 92 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 0 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.