Soygurt Creamy vanilla kalorit ja ravintosisältö

Soygurt Creamy vanilla

120 kcal

kpl

Ravintosisältö 150 g

Soygurt Creamy vanilla, Purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal120,0 kcal6 %
Energia kJ502,3 kJ
Rasva2,4 g3 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti19,5 g8 %
Sokeri16,5 g33 %
Proteiini5,3 g5 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 18 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)180,0 mg23 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.