Tipu mansikkamarmeladikonvehteja 220g kalorit ja ravintosisältö

Tipu mansikkamarmeladikonvehteja 220g

372 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tipu mansikkamarmeladikonvehteja 220g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal372,0 kcal19 %
Energia kJ1 557,0 kJ
Rasva9,7 g14 %
Tyydyttynyt5,8 g26 %
Hiilihydraatti69,0 g29 %
Sokeri56,0 g112 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola0,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 74 %
Proteiini 1 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.9.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.