Polka makeislevy kalorit ja ravintosisältö

Polka makeislevy

541 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Polka makeislevy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal541,0 kcal27 %
Energia kJ2 264,4 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt19,0 g86 %
Hiilihydraatti57,0 g24 %
Sokeri57,0 g114 %
Proteiini7,3 g7 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.