Choco & Lakrits raspberry kalorit ja ravintosisältö

Choco & Lakrits raspberry

461 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Choco & Lakrits raspberry, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal461,0 kcal23 %
Energia kJ1 929,5 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Hiilihydraatti64,0 g27 %
Sokeri49,0 g98 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.