Whey protein isolate, chocolate kalorit ja ravintosisältö

Whey protein isolate, chocolate

133 kcal

kpl

Ravintosisältö 33 g

Whey protein isolate, chocolate, Mitallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal133,3 kcal7 %
Energia kJ558,0 kJ
Rasva1,3 g2 %
Tyydyttynyt1,0 g4 %
Hiilihydraatti3,0 g1 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini27,1 g27 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 81 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.