Milk chocolate & hazelnut crunch suklaalevy kalorit ja ravintosisältö

Milk chocolate & hazelnut crunch suklaalevy

469 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Milk chocolate & hazelnut crunch suklaalevy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal469,0 kcal23 %
Energia kJ1 963,0 kJ
Rasva40,0 g56 %
Tyydyttynyt20,0 g90 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Sokeri12,0 g24 %
Proteiini9,4 g9 %
Suola0,8 g16 %
Kuitu18,0 g72 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 24 %
Proteiini 8 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.