Dark and creamy tuutit kalorit ja ravintosisältö

Dark and creamy tuutit

260 kcal

kpl

Ravintosisältö 90 g

Dark and creamy tuutit, tuutti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal260,1 kcal13 %
Energia kJ1 088,6 kJ
Rasva11,7 g16 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti36,9 g15 %
Sokeri25,2 g50 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 2 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.