Slow-Release Casein kalorit ja ravintosisältö

Slow-Release Casein

107 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Slow-Release Casein, 1 ¼ isoa mitallista

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal106,8 kcal5 %
Energia kJ447,0 kJ
Rasva0,4 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti1,2 g1 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini22,8 g23 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 85 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.