Milk Protein, Chocolate smooth kalorit ja ravintosisältö

Milk Protein, Chocolate smooth

106 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Milk Protein, Chocolate smooth, 1 iso kauhallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal106,2 kcal5 %
Energia kJ444,5 kJ
Rasva0,4 g1 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti1,6 g1 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini23,4 g23 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 88 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.