Peanutbutter shots kalorit ja ravintosisältö

Peanutbutter shots

127 kcal

kpl

Ravintosisältö 22 g

Peanutbutter shots, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal127,4 kcal6 %
Energia kJ533,1 kJ
Rasva8,8 g12 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti9,1 g4 %
Sokeri8,6 g17 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 62 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 8 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.