Mänkin tähtipulla, kappale
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 224,7 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 940,5 kJ | |
| Rasva | 6,3 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 2,6 g | 12 % |
| Kertatyydyttymätön | 1,5 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 36,3 g | 15 % |
| Sokeri | 11,4 g | 23 % |
| Proteiini | 4,4 g | 4 % |
| Kuitu | 1,5 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.