Mini brownies kalorit ja ravintosisältö

Mini brownies

130 kcal

kpl

Ravintosisältö 29 g

Mini brownies, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal130,2 kcal7 %
Energia kJ545,1 kJ
Rasva7,5 g11 %
Tyydyttynyt1,9 g8 %
Hiilihydraatti14,7 g6 %
Sokeri9,1 g18 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu0,7 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.